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EM Gruppenleiter-Workshop Du leitest bereits eine Gruppe und wünschst dir bei manchen Fragen mehr Klarheit? Oder du bist neu dabei und überlegst, selbst eine Gruppe zu gründen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! 💡 Gemeinsam schauen wir auf wichtige Themen rund um die Gruppenleitung, beantworten offene Fragen und schaffen Raum für Austausch und Ermutigung.	Mittwoch, 25.11.2026, 19 Uhr online via ZOOM	>Anmeldung

Raum · Atem · Stille 4 Abende zum Atmen, Spüren und Loslassen. 30 Minuten, in denen du nichts leisten, nichts verändern und nichts erreichen musst. Ich lade dich ein, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen und deine Aufmerksamkeit wieder auf dich selbst zu richten. Wir beginnen mit einem kurzen Impuls zum Zusammenspiel von Körper, Atem und Nervensystem. Anschließend nehmen wir über bewusste Berührungen Kontakt zu unserem Körper auf und gehen von dort in eine angeleitete Meditation. Nicht, um einen bestimmten Zustand zu erreichen. Sondern um wahrzunehmen, was gerade da ist.	Montag, 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.,, jeweils um 20 Uhr, Dauer 30 Minuten	>Anmeldung